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“保元秘法”—足部药浴

“保元秘法”—足部药浴

“保元秘法”—足部药浴


  古语有云:“树枯根先竭,人老脚先衰”。讲的就是如同树木从根部枯竭一样,人体很多衰老是脚从开始的,那么我们有什么办法可以延缓这种趋势呢?那么足部药浴是一种较好的方法。

  足部药浴是利用热水促进药物渗透进人体的作用,它是中医重要的外治法之一,将其应用于足疗中,能借助水蒸气扩张足部的毛细血管,使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络,再循经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治的作用。


“保元秘法”—足部药浴


  下面介绍几个常用的足浴配方:

  气虚足浴配方:党参30克、黄芪20克、白术20克,生甘草20克,陈皮15克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

  血虚足浴配方:当归25克,赤芍20克,红花15克,川断15克,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

  足跟痛配方:寻骨风30克,透骨草30克,血竭10克,郁金10克,王不留行15克,鸡血藤30克,乳香10克,没药10克,伸筋草10克。上药煎水泡脚30分钟,每日一次。

  失眠配方:太子参20克,远志15克,合欢花15克,夜交藤30克,或酸枣仁20克,远志20克,合欢皮10克,水煎去渣,加热水泡脚每晚睡前一次。如再加入米醋,配合足浴盆浸泡效果更佳。


“保元秘法”—足部药浴


  双膝酸重配方:当归15克,红花10克,苏木12克,泽兰15克,生地10克,桂枝10克,川牛膝30克。加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

  足部药浴虽好,不过仍然有以下几点需要注意:皮肤过敏者需慎重使用。糖尿病足部皮肤破溃者或者足部皮肤有破溃感染者禁用。患有如动脉硬化、心肌缺血、高脂血症、脑中风后遗症等,泡脚时水温不宜过高,时间不宜过长,否则会对神经、血管的功能产生不良影响。




(张文韬,张波,解放军306医院,中医科)

(品牌质量管理办公室 左天宇 编辑)


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