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湿头睡觉,醒来变面瘫?真的假的?

湿头睡觉,醒来变面瘫?真的假的?

“湿头”睡觉危害大


一定将头发吹干了再睡觉!湿湿的头发看似是没有什么危害的,但是,长期这样的生活方式,就会给我们的健康造成很大的隐患。

1.可能诱发面瘫。面瘫,学名面神经麻痹,它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜,患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。洗个头为何会洗出面瘫?因为一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候,如果受到湿发的冷刺激,很容易影响耳后的面神经,导致局部痉挛,从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显,而冬天天气寒冷,造成面瘫的几率就很大。


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2.滋生白发。出现一些白头发也是经常这样的不健康生活造成的结果,在生活中就要注意自己的健康生活。估计没有美女希望自己乌黑浓密的秀发中滋生出碍眼的白发,但这或许还和头发未干睡觉有关系。晚上是体内激素分泌最旺盛的时候,促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。当你睡觉以后,由于头发还是湿的,处于受寒状态,黑色素难以分泌,久而久之,就会出现头发变白的现象。

3.损伤发质发型。这样的不健康生活习惯,也是会严重的影响我们的发质的,给我们的生活也会造成严重的健康隐患。头发湿着睡觉,对发型自然是毁灭性的打击!第二天早上起来,绝对头发一团糟,打结是必然,剪不断、理还乱的水平。为什么?因为睡觉时头发会产生摩擦挤压,很容易被弯曲成各种形状,等头发一干,柔软度下降,于是被定型,变得不是一梳便能解决的大问题。而且,这种状况下,梳头发的过程中也更容易造成头发断裂,损伤发质,更严重的,会掉很多头发喔。

4.导致头痛。发生头痛的情况也是这样不良生活习惯造成的,是头发也是发生这样情况的根源。这或许是不少人的体验,湿着头发睡觉第二天醒来头痛明显反而更不精神。这是因为头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量,很容易使寒气侵入你的头皮,自然就会导致头痛了。


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5.引起感冒。不健康的生活也是会造成感冒的发生的,可能您会感觉自己为什么会感冒,其实,就会有这样的感觉。除了头痛,头发不干就睡觉还可能导致感冒。因为头发的水汽让头部受寒的同时,也会使机体的其它部分受到牵连,导致局部抵抗力降低,进而被细菌感染造成感冒。

6.枕头细菌滋生。细菌的孳生也是造成疾病的根源,在生活中您就要注意自己的健康生活方式,注意合理的生活安排。枕头长期放在室内,本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉,湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。时间久了,枕芯自然变黄。而人们常睡的枕头材料,属于容易受潮和发霉材料,湿润的环境更利于细菌生长,这样一来枕头简直就成了细菌培养器,其危害可想而知。



张杭,解放军306医院,干部病房

品牌质量管理办公室 左天宇 编辑



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